por Nuria Moga | 3 febrero, 2022 | Aprender a esquiar
Las técnicas del esquí incluyen todas aquellas estrategias o movimientos encaminados a mejorar el desplazamiento en la nieve sobre los esquís. Esquiar es un ejercicio que implica mucho equilibrio, pero también mucha coordinación, y como nadie nace sabiendo, la clave...
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La temporada de esquí es estacional. Los aficionados a los deportes de nieve solo podemos disfrutar de ellos, normalmente, cuando llega el invierno, y por ello precisamente es importante ajustar el organismo para esas fechas, es decir, habilitar un plan de...
por Nuria Moga | 27 septiembre, 2021 | Aprender a esquiar
Si te has preguntado alguna vez cómo esquiar por primera vez, aquí obtendrás la respuesta. El primer día sobre unos esquís siempre conlleva muchos nervios y la sensación de no estar suficientemente capacitado para ello. El requisito clave para esquiar en la nieve (no...
por Nuria Moga | 24 septiembre, 2021 | Aprender a esquiar
El esquí es el deporte de invierno por excelencia. En los últimos años, el snowboard ha tomado mucha fuerza, pero aun así, su hermano mayor sigue siendo el más popular en muchas estaciones. Hoy nos interesamos por las distintas modalidades de esquí, o lo que es lo...
por Nuria Moga | 23 septiembre, 2021 | Aprender a esquiar
En las estaciones de esquí españolas no es obligatorio llevar casco para esquiar, al menos no en todas las modalidades, pero esto no implica que sea una buena recomendación, pues con esta protección el deportista se siente más seguro y reduce las posibilidades de...