La realidad es que no importa cuál sea la edad para aprender a esquiar, lo realmente relevante es mostrar interés por manejarse bien en la nieve, y para ello la mejor fórmula es acudir a profesionales experimentados que conozcan todos los secretos del esquí y del snowboard.

Se puede aprender a esquiar con 50 años, con 15, con 30 o incluso siendo muy pequeños. No obstante, enseñar a esquiar a los niños implica que ellos no tienen malos hábitos adquiridos, y por ello parece más fácil que interioricen las lecciones que proponen los monitores. En la escuela de ski J. Moga en Baqueira Beret contamos con sesiones variadas de introducción y perfeccionamiento para todo tipo de público.

Cuál es la mejor edad para aprender a esquiar

Enseñar a esquiar supone comprender que no todo el mundo avanza al mismo ritmo, y no hay nada de malo en ello. Sin embargo, algo sí ha de quedar claro: el esquí es un deporte que exige un buen aprendizaje, por lo que es importante iniciarse siempre con profesionales.

Enseñar a esquiar a niños de tres años: todavía un poco pronto

Hasta los tres años no es buena idea que los niños aprendan a esquiar, porque aunque ya son capaces de mantener su propio equilibrio y parece que están muy crecidos, sus huesos aún no están completamente desarrollados y la adaptación al frío y la nieve es insuficiente.

En estas edades sí es aconsejable que jueguen con ella, que caminen, que se deslicen en trineo y que intenten caminar con esquís, pero no descender por pistas, pues pueden pasar mucho miedo en caso de una mala experiencia.

De los cuatro a los siete años: la nieve como juego

Cuando ya van creciendo, a partir de los cuatro años, los niños ya son más conscientes de su propio cuerpo. Ganan en equilibrio y coordinación, sus piernas soportan mejor el peso y, en definitiva, son más autónomos e independientes.

Las escuelas de esquí suelen comenzar a admitir a niños a partir de esta edad, pero nuevamente insistimos en la idea de que cada persona es un mundo, así que si el pequeño todavía no se siente con mucha confianza, lo mejor será esperar un poco.

De ocho años en adelante: mejorar la técnica

Es a partir de los ocho años cuando los niños empiezan a aprender por imitación. En esta fase los profesores pueden introducir a los alumnos en las mejores técnicas y movimientos para deslizarse por las pistas y con poco esfuerzo aprenderán a manejarse bien.

A medida que vayan cogiendo confianza, podrán probar movimientos más arriesgados, ganar en velocidad y mejorar su técnica, pero siempre bajo el asesoramiento de monitores especializados.

Adultos: edad para aprender a esquiar

Los adultos han de seguir las mismas indicaciones cuando se trata de aprender a esquiar, pero en su caso deben prestar más atención a cuestiones como las limitaciones corporales, si las hubiera, y el riesgo que puede suponer una caída, pues a menor edad, más opciones de cicatrizar y promover un mejor desarrollo de lesiones óseas o musculares.

 

No existe edad para aprender a esquiar que sea óptima, pues cualquier persona se puede iniciar en este deporte. Sin embargo, hay diferencias en función de si se es adulto o niño, por las limitaciones que puede conllevar en el plano físico.

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